9月28日下午，在金融街商会会员之家新址中（宣武门富卓大厦B座2层），北京协和医院临床营养科主任于康教授为金融街幸福俱乐部的成员们进行了一场别开生面的膳食养生健康知识的讲座，并为到场来宾开出了预防慢性疾病的健康膳食推荐单。 于教授建议除了要关注体重外，还要关注同样体质下的体型问题：如腰围应控制在身高的一半之内，以男性170CM、女性160CM为例，应控制在≤85CM，女性≤80CM。 心血管疾病是老年人的常见疾病，饮食中钠太多、水果太少、脂肪酸太少、蔬菜太少、全谷物太少、坚果类太少 、精制谷物太多、单不饱和脂肪酸太少、红肉太多、低脂乳制品太少以及加工肉太多和喝含糖量太多是造成心血管疾病的“元凶”。 除了要关注膳食，于教授还建议老年朋友还要学会运动，要善于运动，快速健步走30小时——1小时，步数控制在1万之内即可。随后，于教授还与到场来宾进行了互动答疑，就个性化问题进行了详细解答。
金融街商会小贴士：
近年来，金融街商会想会员之所想、办会员之所需，一直努力为会员机构提供各类务实服务、精准服务、迫切服务。在医疗健康方面，商会2011年开设“金融街医疗服务共同体”，从只有人民医院开通绿色挂号服务，到北大医院的加盟，再到相继开设中医医院、特色专科、国际医疗等服务，十年间，医疗共同体已为金融街驻区患者提供健康咨询和预约挂号十万余人次。并通过邀请知名专家健康义诊、健康讲座、对接名院挂号资源等多样化形式，为金融街区域近300家会员单位提供了高品质的医疗健康服务，受到驻区机构高度认可与多方好评。