当前位置:服务 > 成长花园 >
31 01 2018

2018金融街教育大讲堂|北京舞蹈学院徐颃:开启舞蹈之门

“学习舞蹈主要训练的是气质和修养,其中关键点是解决协调性,最终落实到审美上。而审美是让孩子打开自己的心灵,培养一种人文的涵养和力量。舞蹈如同学习语数外、物生化等任何人文知识和自热科学知识一样,决定一个人的某种生活状态,获得更多的素养。学习舞蹈、认识舞蹈的终极意义,就是通过认识自己的身体从而认识自己的生命状态。”——徐颃

几岁开始学习舞蹈?学习什么舞种?选择什么样的机构和老师?这是困扰每个家长和成年舞蹈爱好者的问题。为解答上述问题,1月26日,北京金融街商会联合中国移动通信集团有限公司举办的"2018金融街教育大讲堂----开启舞蹈之门"讲座邀请到了北京舞蹈学院教育学院院长、研究生部徐颃主任,就"走近舞蹈、走进舞蹈"提供了专业的艺术指导,来自60余家驻区机构的超220名代表参加了本次活动。

几岁开始学习舞蹈?

目前北京舞蹈学院附中招生年龄为9岁。但是4、5岁小孩可以练舞蹈,训练主要以西方古典芭蕾为基础,是一个循序渐进的过程,和学语言是一样的道理,要有个很漫长的积累期,才真正能够很灵活的运用。

学习什么舞种?

舞蹈训练首先要解决基本的协调性,之后跳任何舞蹈都可以。而协调性最好的训练是古典芭蕾的训练方式。那么什么是协调性呢?举个栗子~

正常走路时,伸右手时,踢左脚,伸左手时,踢右脚。这是生活中一种自然的协调状态,但是一旦发生顺拐就显得很怪异。

不过,在热情奔放的蒙古舞中的就有风格独特的顺边美~

综上,舞蹈的协调性就是要打破生活中不协调的状态,使之具备一定的协调性。

此外,徐院长还特别提示:对于特别小的孩子,不建议学习动力定型强的舞种,类似于印度舞、拉丁舞。

选择什么样的机构和老师?

首先是心灵教育,绝对不是效率优先。弹琴如是、舞蹈如是,所有的艺术角度都是这样,所以家长朋友们,千万不要急功近利。

不管你把孩子送到什么机构,不要盼望着孩子今天能劈叉了,明天能下腰了,后天能翻前桥了,不要考虑这些问题,孩子的人文素养、审美状态最重要。

专业老师都不会太急功近利,专业舞蹈机构专业出身的且经过考级班培训过的有幼儿教学经验的舞蹈老师才有资格教课。(商会在此提前透露,2018年北舞学院将与金融街教育展开深度合作,敬请期待!!)

此外,不管在哪儿接受训练,接受协调性的训练是最关键的。

如果想在舞蹈上有一定造诣,需要请专业老师一对一辅导。作为兴趣学习,也不只是简单的玩,一定要建立一种专业的舞蹈思维和意识,手怎么出去、腿怎么出去,舞蹈的感觉是什么样子的,怎么认识舞蹈,怎么体验舞蹈,都要通过认识自己的身体进而认识自己的生命状态。

中老人学习舞蹈的问题?

成年人在任何年龄段,都可以接触舞蹈,只要不涉及舞蹈的技术技巧,没有任何限制。

但老年舞蹈爱好者运动不宜过量,需根据身体状况调整节奏。徐颃个人认为,生命到一定阶段在于静止,理由是所有关节都有寿命,一旦磨损,不再可逆。

精彩问答回顾

根据经验,女孩学一阵舞蹈,最后不学了,容易发胖,可以腿粗,如何有效避免这个问题?

徐颃:发胖不发胖是家族基因决定的,与跳舞没有任何关系,人为可以改变它,但是不能改变太多。

男孩适合学哪些舞种?

徐颃:只要有助于健康成才,学哪种都好,但不要让男孩迷恋自己的身体,锻炼的是一种气质,不要追求所有女孩子所要的技术技巧,要从思想状态去介入,使其懂得舞蹈对他所有的学科都有帮助。

孩子柔韧性不好,能否学舞蹈?

徐颃:完全可以,舞蹈并非单一性的,有很多舞蹈是不需要柔韧性,柔韧性不好可规避。

如何避免孩子在舞蹈中受伤?

徐颃:如果不是专业学习,谨慎接触练腰、练跟头、练所有的技术技巧动作,任何反关节运动,都会对身体造成损伤。

小知识 : 北舞基本招生标准有哪些?

下半身要比上半身长出13cm;具体测量方法为从脖子后面第二个突出的骨头算起,用皮尺一直量到屁股的最低线为上半身尺寸,下半身尺寸为屁股尾端一直量到脚后跟。

手臂长度高于身高;具体测量方法为两个手臂水平伸展开后,测量两个中指之间的距离以及实际身高长长度之间的对比。

预测骨龄,判断未来孩子的身高;具体方法为:可在孩子8岁、9岁、10岁、11岁四个年龄段测拍摄人左手手腕部的X光片确定骨龄。

招生标准还包括脸形小、能开胯,以及有一双漂亮的脚背等。

根据上述招生条件要求,孩子是否能够从事专业的舞蹈练习取决于70%-80%的遗传因素。此外,除具备天赋条件,走专业的舞蹈之路,还需具备勤奋努力、人文修养以及适当机遇。